什么叫中场休息

中场休息是足球比赛中的一个时间段，通常在比赛进行到上下半场之间的时间。这个时间段是为了让球员们休息和补充体力，同时也是裁判员和教练们进行战术调整和战术部署的时间。

联赛中场休息多久

联赛中场休息的时间通常为15分钟左右，这个时间是由国际足球联合会规定的。在这个时间里，球员们可以进行一些简单的热身运动和拉伸，同时也可以进行一些简单的补给，比如喝水和吃一些能量棒。

中场休息的作用

中场休息的作用非常重要，它不仅可以让球员们休息和补充体力，同时也可以让球员们进行一些战术上的调整。在比赛中，教练们可以根据比赛情况来进行战术上的调整，比如更换球员、更改战术等，这些调整可以让球队在下半场更好地发挥。

1. 中场休息可以让球员们休息和补充体力；

2. 中场休息是教练们进行战术调整和战术部署的时间；

3. 联赛中场休息的时间通常为15分钟左右。