自取其辱，搬石砸足

1. 我曾经因为自己的骄傲，而自取其辱。

2. 我曾经因为自己的冲动，而搬石砸足。

3. 我从中学到了谦虚和冷静。

4. 我明白了，只有谦虚才能让自己不断进步。

5. 我懂得了，只有冷静才能让自己不犯同样的错误。

6. 我坚信，只要保持谦虚和冷静，就能够避免自取其辱，也不会再搬石砸足。