攻守之道，重在平衡，进攻和防守同等重要。

1. 确定目标，制定策略。

2. 进攻时要节奏和节制，不可盲目冲锋。

3. 防守时要密切关注对手动向，灵活应对。

攻守兼备，才能在竞争中取胜。