你知道吗？奶膘想说有很多好处！

1. 奶膘富含脂肪和蛋白质，能够提供身体所需的能量和营养。
2. 适量的奶膘可以增加身体的饱腹感，减少进食量，有助于减肥。
3. 奶膘还含有大量的钙和维生素D，有助于骨骼健康。

不要害怕奶膘，适量食用是有益的哦！