大家好，我是一个热爱健康生活的人，今天我想和大家分享一些看看大家一起走起，迎接健康生活的小建议。

1. 坚持运动，每天至少30分钟，可以跑步、骑车、游泳等。

2. 合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食。

3. 休息，保证每天充足的睡眠时间。

4. 积极心态，保持乐观向上的心态，遇到问题要积极解决。

5. 卫生，勤洗手、勤晒被子、保持室内空气流通。

6. 健康生活，是每个人的责任，看看大家一起走起，迎接健康生活！