我喜欢的四字成语是：心惊肉跳。

1. 这个成语形容人到惊险的事情时，内心非常害怕，心跳得特别快。

2. 我曾经在山路上遇到过一只大熊，当时我心惊肉跳，不知所措。

3. 这个成语让我感受到在面对未知和危险时，内心的脆弱和无助，也让我更加珍惜平凡而安全的生活。